Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2017
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 25,83g | Prot: 26,50g | Hh: 201,10g.
Aamiainen: Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде, Киви, Банан, Fruttis Йогурт 5%. Lounas: Тануки Ростки Сои, Вермишель. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Смешанные Овощи (Замороженные). Välipalat/Muut: Банан, Кофе, Карусель Печенье Кокосовое, Ашан Безе Меренги. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|