Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2017
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 61,14g | Prot: 85,53g | Hh: 227,19g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Пепси Пепси, Блины на Молоке, Куриные Котлеты с Кабачком, Белый Рис, Ваби Саби Суп-Лапша Домашняя, Магнит Сыр Маасдам, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ТХК Хлеб с Кориандром и Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|