Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2017
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 86,91g | Prot: 56,13g | Hh: 245,54g.
Aamiainen: Hame Паштет со Свиной Печенью, Булочка Зерновая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Булочка Зерновая, Салат Цезарь, Prime Star Суимоно Японский Суп с Лососем. Päivällinen: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Вино Пино-Блан, Банан. Välipalat/Muut: Пирожное Картошка, Lindt Горький Шоколад 85%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|