Päiväkirja - katyamarchukova, 30 loka 17

набрала почти 2 кг спустя 3 месяца :(
48,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 lokakuuta 2017:
1052 kcal Rasva: 52,52g | Prot: 24,93g | Hh: 121,31g.   Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Продукт Творожный с Изюмом, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lounas: Гречка Отварная, Сосиски, Прайм Стар Запеченные Яблоки. Päivällinen: Яшкино Крекер Французский, Чай. Välipalat/Muut: 4 Сезона Клюква Замороженная, Шоколадные Вафли. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - katyamarchukova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.