Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2017
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 77,60g | Prot: 49,66g | Hh: 190,09g.
Aamiainen: Le Crobag Schoko-Croissant. Lounas: Clementinen, Zwiebeln, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Ingwer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Karotten, Sellerie, Hokkaido Kürbis, Aldi Frischkäse-Fass, Mangos. Päivällinen: Parmesan (Hart), D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat. Välipalat/Muut: KitKat KitKat, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|