Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2017
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 50,40g | Prot: 98,85g | Hh: 156,20g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Пепси Пепси, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Чикен Фри. Päivällinen: Чай с Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Брусникой. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|