Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2017
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 84,68g | Prot: 143,06g | Hh: 193,72g.
Aamiainen: Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Banane, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Dolce Gusto Café Au Lait. Lounas: Almighurt Obstsalat, Thermomix Möhren-Tomaten-Risotto mit Tatar, Kaufland Putenbrustfilet. Päivällinen: Camembert, Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Roggen Knäckebrot. Välipalat/Muut: Clementinen, Mettwurst. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|