Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2017
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 69,70g | Prot: 92,62g | Hh: 105,81g.
Aamiainen: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Lounas: Говядина Отварная, Винегрет. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%, Финик, Чернослив, Tassimo Капучино, Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Ударница Мармелад, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ananashome
|