Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2017
|
136,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 107,97g | Prot: 69,26g | Hh: 196,84g.
Aamiainen: Viola Сыр Плавленый, Мистраль Тростниковый Сахар, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Кофе, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Päivällinen: Волконский Хлеб Палин, Denmax Сыр Осетинский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Välipalat/Muut: От Палыча Осетинский Пирог с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Protogonist
|