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Trotz ungesund gestern gehalten. Super! Mini-ziel für diese Woche: das MAXI Ziel erreichen! Ich will die 7 vorn sehen! -machbar 😊und auch sehr motiviert 💪🏼
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80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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960 kcal
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Rasva: 39,25g | Prot: 21,99g | Hh: 128,15g.
Aamiainen: Milbona Mandel Drink, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Grandessa Erdbeermarmelade, Bäcker Cräcker Knusperbrot. Lounas: Spiegelei, Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Milbona Mandel Drink, Aldi Kirsch Pudding Kuchen. lisää...
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vakaa paino
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