Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2017
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 42,10g | Prot: 55,39g | Hh: 90,98g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Трубочка со Сгущенкой, Миндаль, Каша Рисовая на Молоке, Сладкий Красный Перец. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана Нанкова
|