Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
*Мария*
Päiväkirja
11 kesä 15
Päiväkirja - *Мария*, 11 kesä 15
Profiili - *Мария*
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2015
52 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
4 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 11 kesäkuuta 2015:
296 kcal
Rasva: 13,40g | Prot: 6,30g | Hh: 39,20g.
Välipalat/Muut:
Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Ванильное Мороженое.
lisää...
1351 kcal
Harjoitus:
Vatsalihakset - 15 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - *Мария*
Näytä täydellinen historia