Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2017
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 70,92g | Prot: 58,31g | Hh: 165,61g.
Aamiainen: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вода с Лимоном, Сыр Российский, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Päivällinen: Хлеб Цельнозерновой, Картошка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Чай с Лимоном, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Айсберри Мороженое Лакомка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|