Päiväkirja - Maisa araujo, 30 loka 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2017
56 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 30 lokakuuta 2017:
3002 kcal Rasva: 115,29g | Prot: 138,44g | Hh: 358,03g.   Aamiainen: Bananas, Cafezinho. Lounas: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida. Päivällinen: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa). Välipalat/Muut: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Geléia (Todos os Sabores), Bauducco Torrada Integral (1). lisää...
1370 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Maisa araujo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.