Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2017
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 90,39g | Prot: 86,19g | Hh: 29,32g.
Aamiainen: President's Choice Swiss Cheese Slices, Harvest Farmer's Sausage. Lounas: Wendy's Spicy Chicken Caesar Salad. Päivällinen: Medium Cheddar Cheese, Taco Seasoning Mix, Onions, Sweet Red Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Sour Cream, Tomatoes, Ground Beef. Välipalat/Muut: Peanuts, President's Choice Swiss Cheese Slices, Harvest Farmer's Sausage. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ladybug2.0
|