Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2017
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 62,87g | Prot: 96,34g | Hh: 83,83g.
Aamiainen: Хурма, Ратибор Варенье Клубничное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Сникерсы. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кинто Аджика Абхазская, Мясницкий Ряд Конина Тушеная, Shirataki Фетучини со Шпинатом. Päivällinen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Свити, Благода Творог Крестьянский 12%. Välipalat/Muut: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Campina Сливки Порционные, Киви, Молоко, Syntrax Nectar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|