Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2017
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 19,91g | Prot: 29,02g | Hh: 68,05g.
Aamiainen: Яичный Омлет, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Сахаром, Паштет, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Lounas: Кефир 1%, Оладьи на Кефире, Паштет, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Яичный Омлет. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya.29041987
|