Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2017
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 33,18g | Prot: 41,38g | Hh: 115,31g.
Aamiainen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сыр Маасдам, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Bob's Red Mill 5 Grain Rolled Hot Cereal. Lounas: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Зефир, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макароны Жареные, Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Активия Термостатная с Черносливом и Орехами. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|