|
Сахар 4,3
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2397 kcal
|
Rasva: 210,93g | Prot: 85,05g | Hh: 40,30g.
Aamiainen: Черника, Nutiva Кокосовое Масло, Икра, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Вареное Яйцо, Кето Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Тыквенный Пирог Кето, Lchf Миндальная Мука, Яйцо, Вкусвилл Сыр Бри. Päivällinen: ВкусВилл Арахисовая Паста, Майонез Кето (Калоризатор). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mutargima
|