Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2017
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1942 kcal
|
Rasva: 96,67g | Prot: 66,65g | Hh: 232,40g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Виктория Салат Весенний, Борщ Украинский. Päivällinen: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Тыквенные Семечки, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|