Päiväkirja - YviWanderlust, 31 loka 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2017
106,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.    Vielä jäljellä: 11,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 lokakuuta 2017:
1965 kcal Rasva: 65,94g | Prot: 65,05g | Hh: 274,93g.   Aamiainen: Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Alnatura Sojadrink Natur. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Thai Kokos Curry, Reis (Gekocht), Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Davert Linsen Kokos Suppe. Päivällinen: Alnatura Sojadrink Natur. Välipalat/Muut: Fritz Kola, Speiseeis, Schwartau Schokoladensauce, Brownies. lisää...
3314 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Apple Health - 16 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - YviWanderlust


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.