|
Hab die 2 schon seit Jahren nicht mehr gesehen 😢
|
129,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 47,54g | Prot: 108,57g | Hh: 137,22g.
Aamiainen: Aldi Gourmet Salami, Penny Markt Körniger Frischkäse, Vollkornsemmel, Weich Gekochtes Ei. Päivällinen: Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Wirsing, Aldi Kartoffelpüree. Välipalat/Muut: After Eight Pralinen, Gutes Land Skyr Pur. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|