Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2017
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 68,13g | Prot: 65,65g | Hh: 236,37g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Овсяная Крупа, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Lounas: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яйцо, Растительное Масло, Груши, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Оливковое Масло, Яйцо, Сахар, Целебная Радуга Бифидум Вятская Снежинка, Вятушка Сырок Творожный, Овсяная Крупа, Огурец (без Кожуры), Bio Баланс Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Магнит Банан, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|