Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2017
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 40,68g | Prot: 66,50g | Hh: 95,60g.
Aamiainen: Белый Лаваш, Мёд, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе, Лента Морковь Острая, Яйцо (Целое), Помидоры, Буженина, КПК Балык Говяжий Сырокопченый, Виктория Сыр Вечерний Амстердам, Кабачок. Lounas: Орехи Кешью, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе, Любятово Хлопья Кукурузные, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лэнд Тыква Запечёная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|