Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2017
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2435 kcal
|
Rasva: 99,91g | Prot: 68,78g | Hh: 310,43g.
Aamiainen: Schwartau Samt Himbeere, Ja! Putenbrustfilet, Aldi Maelkebotte, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Ja! Weizenbrötchen, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse. Päivällinen: Kartoffelsuppe. Välipalat/Muut: Toblerone Ice Cream, Mister Choc Schoko und Keks, Salakis Salakis Natur. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
|
|