Päiväkirja - Nelaka, 31 loka 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2017
83,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 lokakuuta 2017:
391 kcal Rasva: 9,17g | Prot: 20,76g | Hh: 54,30g.   Aamiainen: Hacendado Cabecero de Lomo, Hacendado Hogaza Rústica (1 rebanada), Mandarina, Zespri Kiwi Gold, Café con Leche Semi Descremada. Välipalat/Muut: Auchan Capuccino Classique. lisää...
2173 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nelaka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.