Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2017
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 36,39g | Prot: 70,92g | Hh: 89,52g.
Aamiainen: Телятина, Грецкие Орехи, Мёд, Зеленое Яблоко, Приготовленная Тыква, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Козельский Крем Творожный Десертный Какао, Дикий Рис (Вареный), Кинто Наршараб, Яблоко. Lounas: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рибай Стейк. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arleana_la
|