Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2017
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 47,81g | Prot: 59,97g | Hh: 78,41g.
Lounas: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Thin Cut Natural Swiss Cheese, Traditional White, Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Päivällinen: Lasagna. Välipalat/Muut: Trader Joe's Baklava Ensemble, Xs Naranja Blast, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Archer Farms Roasted Deluxe Mixed Nuts Unsalted. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|