Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2017
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 45,06g | Prot: 62,21g | Hh: 110,80g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Mortadella mit Ei und Paprika, Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Butterkäse, Gekochtes Ei, Aldi Vollkorntoastbrot. Lounas: Kartoffeln, Eismann Hähnchenkeulen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tascha1809
|