Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2017
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2017:
|
838 kcal
|
Rasva: 34,14g | Prot: 37,42g | Hh: 99,66g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Philadelphia Torte. Lounas: Lachs, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Välipalat/Muut: Aldi Schokobrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elenamaisner
|