Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2017
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2017:
|
2198 kcal
|
Rasva: 55,66g | Prot: 119,74g | Hh: 300,05g.
Aamiainen: American Sandwich, Kräuterquark 2,4%, Milch 1,5%, Crunchy Nut, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Harry Knolli Kartoffelbrot, Alnatura Sojadrink Natur. Lounas: Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Fritz Kola, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Päivällinen: Milch 1,5%, Kellogg's Crunchy Nut, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|