Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2017
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2017:
|
912 kcal
|
Rasva: 33,60g | Prot: 69,40g | Hh: 98,69g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Русское Море Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Сыр Адыгейский, Салат из Капусты и Огурца, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Салат из Капусты и Огурца, Савос Голубцы Ленивые. Välipalat/Muut: Мёд, Авида Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryaStoicheva
|