Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2017:
|
1773 kcal
|
Rasva: 52,31g | Prot: 55,22g | Hh: 281,93g.
Aamiainen: Русское Море Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Белый Город Молоко 2.5%, Малиновое Варенье. Lounas: Целебная Радуга Бифидум Вятская Лакомка Вишня, Магнит Банан, Растительное Масло, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Вятушка Сырок Творожный, Малиновое Варенье, Сахар, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Манник. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|