Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2017
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2017:
|
1387 kcal
|
Rasva: 75,70g | Prot: 53,35g | Hh: 123,88g.
Aamiainen: Mandarine, Banane, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Dolce Gusto Café Au Lait. Lounas: Wonnemeyer Getrocknete, Marinierte Tomaten, Schafskäse, Aldi Mini Schnitzel, Rasting Pfannen-Frikadellen, Homann Feiner Nudelsalat. Päivällinen: Bresso Gegrillte Paprika, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Camembert, Roggen Knäckebrot. Välipalat/Muut: Tuc Sour Cream & Onion. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|