Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2017
|
59,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2017:
|
776 kcal
|
Rasva: 28,35g | Prot: 76,02g | Hh: 56,13g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Lounas: Макдоналдс Картошка Фри, Лента Сырные Шарики, Капустный Салат, Кофе с Молоком. Päivällinen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творог 5%, Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shadow1986g
|