Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2017
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2017:
|
631 kcal
|
Rasva: 12,24g | Prot: 30,70g | Hh: 106,36g.
Aamiainen: St Hubert St Hubert 41, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet sans Sucres Ajoutés. Lounas: Celnat Riz Basmati Complet, Haricots Cornille (Haricots Oeil Noir), Terres et Céréales Bio Protéines de Soja, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Oignons Rouges, Ail, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Poivron Rouge Doux, Tomates. Päivällinen: Clémentines. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Hermeline86
|