|
Sarà il freddo 😑🍂
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2017:
|
1964 kcal
|
Rasva: 35,60g | Prot: 123,33g | Hh: 233,20g.
Aamiainen: Chiaverini Crema di Marroni, Scotti Gallette di Riso, Caffè Espresso, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein, Fage Total 0%. Lounas: Salsiccia di Maiale, Risotto allo Zafferano, Scottona, Rosticciana, Patatine Tortilla di Mais, Chili con Fagioli (in Scatola), Prosecco, Vino Bianco da Tavola, Petto di Pollo, Scotti Gallette di Riso, Würstel. Päivällinen: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Scotti Gallette di Riso, Albume d'uovo. Välipalat/Muut: Molino Nicoli Multigrain, Rigoni di Asiago Mielbio Arancio, Sarchio Riso Soffiato, Watt Whey Protein 90, Fage Total 0%, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Tra un po' sparisci! 👻
Quanto sei alta?
01 marras 17 jäseneltä: never let go
|
01 marras 17 jäseneltä: Goanapsy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|