Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2017
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2017:
|
1613 kcal
|
Rasva: 73,05g | Prot: 97,06g | Hh: 143,99g.
Aamiainen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Вареное Яйцо. Lounas: Малиновое Варенье, Юбилейное Печенье Традиционное, Винегрет, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|