Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2017
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2017:
|
1376 kcal
|
Rasva: 67,39g | Prot: 74,20g | Hh: 123,09g.
Lounas: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kraft Velveeta Cheese Slices, Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs, Oscar Mayer Turkey Bacon (18g). Päivällinen: Sausage medley. Välipalat/Muut: Cupcake with Icing, Xs Naranja Blast, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|