Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2017
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2017:
|
437 kcal
|
Rasva: 9,94g | Prot: 18,61g | Hh: 66,81g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Fazer Сухарики Рожь. Lounas: Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гороховый Суп. Päivällinen: Спеленок Пюре Тыква, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Фарш. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annavinter
|