|
Ein bisschen mehr, aber dafür das ich so schlampig war echt gut 😁😂
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2017:
|
1786 kcal
|
Rasva: 73,61g | Prot: 36,52g | Hh: 235,81g.
Aamiainen: Schokoladen-Haselnuss Aufstrcih, Rama Rama Meersalz, Symphonie Sanft & Fein Waldfrucht mit Boysenbeeren, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Lounas: Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Milder Frucht Joghurt. Välipalat/Muut: Cinemaxx Popcorn Süß, M&M's Crispy, Gut & Günstig Party Nuts. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|