Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2017
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2017:
|
1300 kcal
|
Rasva: 43,00g | Prot: 30,95g | Hh: 196,40g.
Aamiainen: Банан, Пискаревский Сметана 15%. Lounas: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Помело. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Spilva Десертный Соус Карамельный, Банан, Calve Майонез Легкий, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Яйцо. Välipalat/Muut: Ром. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bikini stav
|