Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2017
|
110,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2017:
|
2394 kcal
|
Rasva: 107,60g | Prot: 90,40g | Hh: 271,10g.
Lounas: Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Sonic Popcorn Chicken (Snack Size), Sonic Tater Tots (Medium). Päivällinen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Taco Bell Double Decker Taco. Välipalat/Muut: McDonald's Sweet Tea (Small), McDonald's McDouble, McDonald's French Fries (Medium), PowerBar ProteinPlus - Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|