Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2017
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2017:
|
1773 kcal
|
Rasva: 77,53g | Prot: 114,22g | Hh: 157,59g.
Aamiainen: Первым Делом Десерт Глазированный Клубника Печенье, Дикси Сыр Тильзитер, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Мореслав Тунец Натуральный в Собственном Соку, Увелка Каша Пшенная, Organic Life Масло Льняное, Окей Огурцы, Помидоры. Päivällinen: Дымов Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Twix Mini, Миндаль, Мандарины, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Яблоки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дикси Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|