Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2017
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2017:
|
2001 kcal
|
Rasva: 77,41g | Prot: 73,92g | Hh: 246,61g.
Aamiainen: Dr. Oetker Sahne Pudding Vollmilch Schokolade. Lounas: Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Maggi Kartoffelpüree. Päivällinen: Aldi Trauben Kernlos, American Sandwich, Kräuterquark 2,4%. Välipalat/Muut: Kola. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|