Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2017
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2017:
|
1332 kcal
|
Rasva: 59,29g | Prot: 60,10g | Hh: 144,03g.
Aamiainen: DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Lounas: Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Blumenkohl, Curryreis. Välipalat/Muut: Snickers Riegel, Grüne Paprika. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|