Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2017
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2017:
|
1667 kcal
|
Rasva: 88,71g | Prot: 48,43g | Hh: 177,57g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café Au Lait, Nutella Nutella, Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Terbuyken Kürbisstuten. Lounas: Dickmann's Mini Dickmann's, Chow Mein Chinesische Nudeln. Päivällinen: Cocktailtomaten, Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Kochschinken, Camembert, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Välipalat/Muut: Schokokekse, Dolce Gusto Café Au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|