Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2017
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2017:
|
1380 kcal
|
Rasva: 71,78g | Prot: 65,51g | Hh: 121,14g.
Aamiainen: Hortex Клубника Замороженная, Активия Биокефирная 1%, Пятерочка Банан, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Геркулес Монастырский. Lounas: Яшкино Пряники Шоколадные, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка, Говядина Отварная. Päivällinen: Красная Цена Фундук Жареный, Hummuskasa Хумус Классический, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Помидоры, Перепелиное Яйцо. Välipalat/Muut: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Активия Биокефирная 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|