Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2017
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2017:
|
1438 kcal
|
Rasva: 61,34g | Prot: 76,00g | Hh: 141,87g.
Aamiainen: ВкусВилл Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Кофе, Racionika Diet Батончик Релакс. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|