Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2017
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2017:
|
1356 kcal
|
Rasva: 58,19g | Prot: 97,64g | Hh: 104,12g.
Aamiainen: Pilos Молоко 1,5%, Chene D'argent Сыр Бри, Мёд, Магнит Банан, Crownfield Овсяные Хлопья, Carte Noire Кофе. Lounas: Жаркое из Свинины. Päivällinen: Pikok Салями, Огурец (с Кожурой), Lovilio Моцарелла, Jókenyér Ржаной Хлеб с Зёрнами. Välipalat/Muut: Красные Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - senyaivanova81
|